Hoe werk ik met u?
Het gesprek tussen u en mij is de belangrijkste werkwijze. Door mijn vragen help ik u meer bewust te worden van wat u denkt, voelt en doet, en hoe u dat ervaart. U maakt zo meer contact met uw eigen beleving waardoor u uzelf beter leert kennen. U krijgt zo meer inzicht in wie u bent, hoe u met uzelf omgaat, en wat u kan helpen om met meer voldoening en plezier te leven en te werken. U leert om meer uw eigen bronnen en creativiteit in te zetten waardoor u beter in staat bent om uw vragen te beantwoorden, uw problemen op te lossen en uw doelen te bereiken.
Omdat een mens meer is dan alleen zijn verstand werk ik, al naar gelang dit past, ook met lichaamsbewustwording, mindfulness, dromen, fantasie, uitbeelding en tekenen. Ik vind het van groot belang om een veilige setting te creëeren waarin u met uw vragen, moeiten en kwetsbaarheden terecht kunt, en waarin u kunt experimenteren met nieuw gedrag.
Naast gesprekken in mijn praktijkruimte ga ik, indien u dat wilt, graag met u de natuur in rondom Lent (de uiterwaarden van de Waal). De natuur vormt een bron van inspiratie en aanpassingen in vele situaties, en biedt veel mogelijkheden voor reflectie en ontwikkeling.

Waarop is mijn werkwijze gebaseerd?
Mijn werkwijze bij coaching en training is gebaseerd op de gestaltbenadering. Belangrijkste kenmerk van deze benadering is dat het ieder mens ziet in relatie tot zijn omgeving. Met omgeving wordt alles bedoeld waarmee iemand in contact staat: familie, collega's, partner, vrienden, medewerkers, werkomgeving, woonomgeving etc. Deze omgeving bepaalt mede hoe een mens kan functioneren en zich verder kan ontwikkelen. Als iemand een probleem ervaart ligt dat dus nooit alleen aan deze persoon zelf, maar is dat altijd in de wisselwerking met zijn of haar omgeving. Door die verschillende wisselwerking verloopt bijvoorbeeld het contact met sommige collega's wel goed, en met andere niet.
Wanneer iemand in goed contact staat met zichzelf (lichaam, gevoel en verstand) en zijn omgeving is voedend en stimulerend, dan ervaart deze persoon geen grote problemen. Hij of zij kan op een natuurlijke manier groeien en ontwikkelen. Als het contact met zichzelf en/of zijn omgeving niet lekker verloopt, dan ervaart iemand dat als storend, en remt dit de ontwikkeling als persoon. In de gestaltbenadering staat centraal hoe je als mens contact maakt met jezelf en je omgeving. Het is een benadering die de ontplooiing van de totale mens bevordert. Er wordt in de coaching gewerkt aan bewustwording van wie je bent, en aan hoe je met jezelf en anderen omgaat. Het zoeken naar (bijvoorbeeld) ‘waarom ben ik zo geremd’ wordt een onderzoek naar: ‘hoe rem ik mezelf af?’.